Geschrieben von David Alles andere... 0 Kommentare
In diesem Jahr ist es soweit, Kinder, die 2000 geboren sind, werden 2018 volljährig und die Millenials damit offiziell erwachsen.
Ein Grund mehr, in 2018 Achtsamkeit, gemeinsame Zeit und gesunde Ernährung in den Vordergrund zu stellen und zu den guten Vorsätzen fürs eben begonnene Jahr zu packen.
Wunderbare Bücher, die tolle Ideen für gesundes Essen für Kinder enthalten kommen zum Beispiel von CarrotsforClaire. Die Geschichte hinter den Kochbüchern ist eine sehr berührende, da die Tochter Claire an zahlreichen Unverträglichkeiten leidet, hat Veronika begonnen, gesund zu kochen und viele Lebensmittel zu ersetzen. Herausgekommen ist eine leckere und vor allem gesunde Küche, die für Kinder wie Erwachsene geeignet ist.
Zum Thema Achtsamkeit und gemeinsame Zeit - hier gibt es neben professionellen Kursen auch zahlreiche Übungen, die man in den Alltag integrieren kann, sei es eine kurze Mediation jeden Morgen, ein Protokoll über gute Tage führen oder sich jeden Morgen ein paar
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